Аппетитные веган рецепты для детей и всей семьи!
Разнообразь рацион своих детей здоровыми и вкусными блюдами.
Сбалансируй питание и сэкономь время на готовку.
Анна Колесниченко
300 +
Собственные веган рецепты
Нутрициолог
На преимущественно растительном питании
6 лет
4
Электронных сборника веган рецептов
33 тыс +
Подписчиков в социальных сетях
В своих социальных сетях и здесь я делюсь веган рецептами, идеями здорового рациона для детей и семьи, а также полезной информацией о растительном питании.
Привет! Я – Аня, мама, блогер и автор уникальных сборников веган рецептов для детей.
В моем блоге и сборниках рецептов вы найдете проверенные нашей семьей блюда, которые облегчат жизнь. Мои рецепты не только упрощают процесс готовки, но и обогащают Ваш семейный рацион здоровым разнообразием.

Вам не нужно тратить много времени на поиск и эксперименты на кухне – все, что Вам нужно, уже собрано в одном месте.
Как родитель, я хорошо понимаю, насколько ценно Ваше время и насколько трудно подбирать здоровые веганские рецепты, которые будут не только вкусными, но и подходящими для детей.
Мои рецепты — это коллекция здоровых, несложных блюд на растительной основе, которые с удовольствием приготовит и съест вся семья ― вместе!
По моим рецептам готовят
У которых не хватает времени и сил на поиск удачных и здоровых рецептов для ребенка, особенно если ребенок избирателен в еде или просто мало ест
Мамы
Чей рацион в силу тех или иных причин ограничен - аллергия или непереносимость животных белков, яиц, молочных продуктов, рыбы, глютена
Взрослые и дети
Люди, следящие за весом
Которые ищут здоровые и вкусные рецепты без белого сахара, молочных продуктов для поддержания формы и достижения своих целей
Которые опасаются недобора витаминов и стараются сбалансировать питание
Вегетарианцы и веганы
Кто хочет разнообразить рацион семьи полезными и вкусными блюдами растительного происхождения
Все
Люди, следящие за весом
Которые ищут здоровые и вкусные рецепты без белого сахара, молочных продуктов для поддержания формы и достижения своих целей
Чей рацион в силу тех или иных причин ограничен - аллергия или непереносимость животных белков, яиц, молочных продуктов, рыбы, глютена
Взрослые и дети
У которых не хватает времени и сил на поиск удачных и здоровых рецептов для ребенка, особенно если ребенок избирателен в еде или просто мало ест
Мамы
Которые опасаются недобора витаминов и стараются сбалансировать питание
Вегетарианцы и веганы
Кто хочет разнообразить рацион семьи полезными и вкусными блюдами растительного происхождения
Все
Найди свое блюдо в сборнике
Скрамбл из пшенки с яблоком
Выбирай сборник и начинай готовить!
More products
Часто спрашивают
Отзывы
Оставь заявку чтобы получить полезные веган рецепты для детей и семьи
МОЯ ЛИНЕЙКА ВЕГАН ПРОТЕИНОВ PLANTANIKA
Тыквенный протеин
  • 100% натуральный состав
  • Простой состав - всего лишь один ингредиент
  • Вкус и аромат тыквенной семечки
  • Никаких добавок, “ароматизаторов” и ГМО
  • Веган, без глютена, без сои, без злаков
Кедровый протеин
  • 100% натуральный состав
  • Простой состав - всего лишь один ингредиент
  • Вкус и аромат кедровых орешков
  • Никаких добавок, “ароматизаторов” и ГМО
  • Веган, без глютена, без сои, без злаков
Подсолнечный протеин
Миндальный протеин
Арахисовый протеин
Какао порошок
забирай бесплатный протеиновый сборник в телеграм боте
  • 100% натуральный состав
  • Простой состав - всего лишь один ингредиент
  • Вкус и аромат подсолнечных семечек
  • Никаких добавок, “ароматизаторов” и ГМО
  • Веган, без глютена, без сои, без злаков
  • 100% натуральный состав
  • Простой состав - всего лишь один ингредиент
  • Вкус и аромат какао-бобов
  • Никаких добавок, “ароматизаторов” и ГМО
  • Веган, без глютена, без сои, без злаков
  • 100% натуральный состав
  • Простой состав - всего лишь один ингредиент
  • Вкус и аромат арахиса
  • Никаких добавок, “ароматизаторов” и ГМО
  • Веган, без глютена, без сои, без злаков
  • 100% натуральный состав
  • Простой состав - всего лишь один ингредиент
  • Вкус и аромат миндальных орешков
  • Никаких добавок, “ароматизаторов” и ГМО
  • Веган, без глютена, без сои, без злаков
МОЯ ЛИНЕЙКА ВЕГАН ПРОТЕИНОВ PLANTANIKA
Тыквенный протеин
  • 100% натуральный состав
  • Простой состав - всего лишь один ингредиент
  • Вкус и аромат тыквенной семечки
  • Никаких добавок, “ароматизаторов” и ГМО
  • Веган, без глютена, без сои, без злаков
Кедровый протеин
  • 100% натуральный состав
  • Простой состав - всего лишь один ингредиент
  • Вкус и аромат кедровых орешков
  • Никаких добавок, “ароматизаторов” и ГМО
  • Веган, без глютена, без сои, без злаков
Подсолнечный протеин
Миндальный протеин
Арахисовый протеин
Какао порошок
  • 100% натуральный состав
  • Простой состав - всего лишь один ингредиент
  • Вкус и аромат подсолнечных семечек
  • Никаких добавок, “ароматизаторов” и ГМО
  • Веган, без глютена, без сои, без злаков
  • 100% натуральный состав
  • Простой состав - всего лишь один ингредиент
  • Вкус и аромат какао-бобов
  • Никаких добавок, “ароматизаторов” и ГМО
  • Веган, без глютена, без сои, без злаков
  • 100% натуральный состав
  • Простой состав - всего лишь один ингредиент
  • Вкус и аромат арахиса
  • Никаких добавок, “ароматизаторов” и ГМО
  • Веган, без глютена, без сои, без злаков
  • 100% натуральный состав
  • Простой состав - всего лишь один ингредиент
  • Вкус и аромат миндальных орешков
  • Никаких добавок, “ароматизаторов” и ГМО
  • Веган, без глютена, без сои, без злаков
забирай бесплатный протеиновый сборник в телеграм боте
Мое образование
В данный момент являюсь дипломированным нутрициологом - закончила обучение в Академии Специалистов Индустрии Здоровья (АСИЗ), а также сертифицированным специалистом по анализам и диагностике.
Разнообразь рацион своих детей здоровыми и вкусными блюдами.
Сбалансируй питание и сэкономь время на готовку.